준떡이의....... 맛있는 ^^

by문화뉴스 아침밥을 챙겨먹는 것이 중요하지만 빈속에 먹으면 오히려 몸에 좋지 않은 영향을 주는 음식도 있다. 오늘은 빈속에 섭취하면 건강에 좋지 않은 음식들과 그 이유를 소개한다. 대부분 대중적이고 간편하다고 각광받는 식품이기 때문에 의외라는 생각이 들 수 있다. 1. 바나나 바쁜 아침 간편하게 챙겨먹기 좋아 대표적인 아침식사 메뉴 중 하나다. 칼로리가 높지 않고 휴대가 좋지만 바나나는 공복에 먹을 시 심혈관에 좋지 않은 영향을 준다. 바나나에 들어있는 마그네슘 때문에 빈속에 혈관 속 마그네슘 함량이 높아지면 칼륨과의 균형이 깨지기 때문이다. 이 경우 특히 신장 질환을 가진 사람이나 저혈압인 사람에게 좋지 않다. 2. 시리얼 모든 시리얼이 나쁘다고 할 수 없지만 당 성분이 많은 시리얼은 아침 메뉴로 피..

김광규도 당했다는데...세입자 돈 떼먹는 '전세사기' 피하려면 [부.전.자.전] 한국일보 원문 입력 2022.01.23 편집자주 부동산 전문가가 자산관리도 전문가입니다. 복잡한 부동산 상식 쉽게 풀어 드립니다. 게티이미지뱅크 영화배우 김광규씨가 과거 '전세사기'로 무명 시절부터 10년간 모은 재산을 날린 사연이 최근 주목받았습니다. 부동산 중개업자가 월셋집을 전세로 소개한 뒤 중간에서 전세금을 챙겨 도망갔다는데요. 같은 빌라에서 7가구가 피해를 입었지만 3년간 이어진 재판에서도 패소해 결국 재판 비용까지 치렀다고 합니다. 보증금을 돌려받지 못한 건 김씨만이 아닙니다. 주택도시보증공사(HUG)에 따르면 지난해 발생한 전세보증금 반환보증보험(전세반환보증) 사고는 2,799건, 사고 총액은 5,790억 원에 ..

연합뉴스 원문 곽민서 입력2021.12.26 장기거주 세액공제도 거론…세 부담 상한·공시가 재활용 '고심' (세종=연합뉴스) 차지연 이보배 곽민서 기자 = 정부가 1세대 1주택자의 보유세 부담을 낮춰주기 위한 방안을 본격적으로 검토하기 시작했다. 내년 3월 아파트 등 공동주택 공시가격 발표에 맞춰 보유세 완화안도 함께 내놓겠다는 방침이다. ◇ 60세 이상 고령자 종부세 납부유예…장기거주공제 카드도 26일 기획재정부에 따르면 정부는 보유세 부담 완화와 관련해 우선 고령자에 대한 종합부동산세 납부유예 조치와 장기거주 세액공제 도입 등 기존에 1주택자 세 부담 완화를 위해 준비했던 방안들을 다시 들여다보고 있다. 이 같은 조치는 지난 5월 더불어민주당이 종부세 부과 기준선을 상위 2%로 개정하는 방안을 논의할..

추울때 생각나는 따뜻한 면요리 맛집, 오늘 저녁으로 어때? 퓨어 레시피 2021.11.23. 비가 오고 난 뒤 날씨가 갑자기 확 추워졌는데요, 추워진 날씨에 꼭 생각나는 음식들이 있죠! 바로 따뜻한 국물이 들어 있는 면 요리들인데요, 그래서 오늘은 나가사키 짬뽕, 매운 짬뽕, 쌀국수, 칼국수 등 따뜻하게 면 요리를 즐길 수 있는 면요리 맛집들을 소개해드리려고 합니다. 따뜻한 면요리 맛집 1. 임병주산동칼국수 2. 남오토코 3. 재벌짬뽕 4. 체부동잔치집 5. 미분당 임병주산동칼국수 따뜻한 면요리 맛집 임병주산동칼국수 출처: https://www.instagram.com/kkkosommy/ 따뜻한 면요리 맛집 임병주산동칼국수 출처: https://www.instagram.com/blog_sjw511/ 따뜻..

여행이 어려운 시간이 이어지고 있습니다. 그러나 세계가 2021년에 다시 하늘길을 열 준비를 하는 상황에서 스카이스캐너는 여러분이 스테이케이션 또는 낯선 곳으로 떠날 다음 모험을 계획하고 꿈꿀 수 있도록 여기에 있습니다. 저희가 준비한 코로나19 여행 관련 조언과 업데이트를 통해 최신 정보를 얻고 떠날 준비를 하시기 바랍니다. 바로 앞에 좌석이 없는 이코노미석이 있다니! ‘이코노미 클래스 속의 비즈니스석’이 불리는 좌석. 항공권 오픈 시 가장 먼저 선점되는 좌석이기도 하다. 지하로 내려가는 입구가 있어 비워둔 자리 덕분이다. 기종에 따라 비상구석 뒷자리에 앞 좌석이 없는 경우도 있으며 두 발 쭉 뻗고 비행할 수 있는 것이 이 좌석의 가장 큰 장점. 모니터와 테이블은 좌석 손잡이에 붙어 있어 엔터테인먼트와..

Summary - 오랫동안 주식투자를 한 사례 중 큰돈을 번 사람이 없는 이유 - 주식과 부동산의 차이는 주식의 변동성이 높아 손실이 잦고, 목돈을 투자하기 어려우며, 레버리지를 일으키기 어렵다는 데 있음 - 주식으로 부동산처럼 큰돈을 벌기 위해서는 자산 배분을 통한 장기투자가 답이 될 수 있음 © iStock 주식투자로 성공해서 부자가 될 수 있을까? 주식투자를 할 때 종목을 잘 선택해서 저점에 샀다가, 반등해서 10%가 오른 뒤 매도하면 단기간에 10% 수익을 낼 수 있다. 그런데 왜 주식으로 돈을 모은 사람을 주변에서 보기가 힘든 것일까? 주식투자로 장기적으로 수익을 내고 목돈을 불려가는 것은 생각보다 난도가 높다. 그래서 대부분 투자자는 주식투자로 투자금을 불려가지 못한다. 주식투자로 단기간에 매..

[사실은] 재산 상속하면, 절반을 세금으로 떼 간다? 이경원 기자 입력 2021. 10. 21. 고(故) 이건희 회장에게 받은 유산에 대한 삼성그룹 오너 일가의 상속세가 12조 원에 달하는 것으로 알려졌습니다. 우리나라 상속세율이 과하다는 지적이 나왔습니다. 정부는 최근 상속세 과세 체계 개편에 나선다고 밝혔습니다. 이런 분위기에 속에서, 우리나라 상속세율 상속 재산의 최대 50%까지 매긴다는 보도가 나오고 있습니다. 사실 상속세율 논란은 어제오늘 얘기가 아닙니다. 일부 경제 단체에서 50%라는 수치를 인용하며, 상속세를 줄여야 한다는 입장을 자주 밝혀온 것도 사실입니다. 정말 재산 상속할 때 최대 50%를 세금으로 내야 하는 건지 팩트체크 했습니다. 삼성 오너 일가 우리나라 상속세율, 정말 높은 편인가..

이해나 헬스조선 기자 입력 2021. 10. 19. 두통, 불면, 짜증, 긴장 등이 자주 나타나면 커피를 중단해볼 필요가 있다./사진=게티이미지뱅크 커피는 당뇨병, 심부전 위험을 낮추고 치매를 예방하는 등 다양한 건강 효과를 낸다. 하지만, 부작용을 일으키는 경우도 많아 주의해야 한다. 커피 속 카페인 성분이 주원인이다. 카페인은 몸의 교감신경을 항진시켜 각종 이상 증상을 유발할 수 있다. 대부분 커피를 과도하게 마셨을 때 발생하지만, '카페인 민감성'인 사람은 단 한 잔의 커피 섭취만으로도 몸에 변화가 나타날 수 있다. 커피 중단의 필요성을 알리는 카페인 부작용은 다음과 같다. ▲두통 ▲불면 ▲짜증 ▲긴장 ▲잦은 배뇨 또는 배뇨 조절 불가능 ▲빠른 심장박동 ▲근육떨림​이다. 7가지 증상 중 하나라도 자..

어느 교수가 강의 시간에 한 일화를 들려주면서 학생들에게 의견을 물었습니다. 한 쌍의 부부가 유람선을 타고 여행을 하다가 큰 폭풍으로 재난을 당했는데 그 배의 구조정에는 자리가 딱 하나만 남았습니다. 이때 남편은 부인을 유람선에 남겨두고 혼자 구조선에 올랐고, 부인은 침몰하는 배 위에서 남편을 향해 소리쳤습니다. 교수는 학생들에게 질문했습니다. "여러분, 그 상황에서 부인이 남편에게 뭐라고 외쳤을까요?" "당신을 저주해요!" "당신을 남편으로 선택한 내가 바보지!" "어디 얼마나 먹고 잘 사나 봐라." 이때 한 학생은 한마디도 하지 않고 고개를 숙이고 있었습니다. 다른 학생들이 조용해질 때 그 학생은 이렇게 대답했습니다. "교수님, 제가 생각했을 땐 아마 부인은 '우리 아이들을 잘 부탁해요'라고 했을 것..