준떡이의....... 맛있는 ^^

복부비만개선, 충분한 수면과 동시에 적절한 지방섭취 '필요' 충분한 수면시간 갖더라도 지방섭취량 따라 복부비만 미치는 영향 달라 등록: 2019.12.31 일반적으로 7시간 이상의 충분한 수면은 복부비만의 위험을 낮추는 것으로 알려졌으나 이러한 효과가 적정량의 지방을 섭취하는 사람에..

[중앙일보] 입력 2019.11.21 12:00 수정 2019.11.21 16:40인쇄기사 보관함(스크랩)글자 작게글자 크게기자정용환 기자SNS 공유 및 댓글SNS 클릭 수 카카오톡페이스북트위터카카오스토리SNS 공유 더보기내년 6월부터는 월 200만원 이내 부동산 월세를 신용카드로 납부할수 있는 길이 열린다. 임대인(집..

잘 때, 다리 사이에 베개를? 다 이유 있다by아시아경제 주소복사가 완료되었습니다 질환에 따른 맞춤 수면자세 TIP! 질환으로 인한 통증이 심해 깊은 잠에 들기 어려운 경우가 많은데요. 수면 시 통증을 줄여주는 수면 자세가 질환 따라 다르다고 합니다. 통증을 줄여주어 숙면을 돕는 자세..

여러가지 대장 관련 증후군을 한 번에 해결할 수 있는 기가 막힌 자세를 소개합니다. 양변기, 재래식, 수세식, 푸세식.. 화장실의 또다른 이름은 참으로 다양하다. 화장실 변기는 그냥 변기일 뿐인데. .post-content .post-title-container { font-size: 1.7em; } .post-content .post-content-container p:first-of-type { li..

등록: 2019.09.26 [헬스코리아뉴스 / 임도이 기자] 심장에 혈액과 산소를 공급하는 관상동맥은 원래 내벽이 크고 말끔한 파이프처럼 생겼지만, 나이가 들면 내벽에 콜레스테롤 같은 기름찌꺼기가 쌓여 좁아지는 동맥경화가 생기게 된다. 기름찌꺼기 때문에 혈류가 잘 흐르지 못하면 협심증, ..

[헬스코리아뉴스 / 박정식 기자] 남녀별로 치매예방을 위한 관리가 다르다는 연구결과가 나왔다. 삼성서울병원 서상원 교수 연구팀은 20일 남녀별로 인지기능 저하에 영향을 주는 심혈관계 위험인자(cardiometabolic risk factor)가 다르다는 연구 결과를 발표했다. 심혈관계 위험인자에 따른 대..

CCBB 3만 팔로워 2019.09.09. 50년 경력 국내 대표 관상가 허영만 관상학 만화 ‘꼴’ 주인공 모델 직업마다 맞는 관상이 따로 있어 신기원 관상가./jobsN◇ 취준생·공시생·창업준비생 찾아와…저마다 맞는 관상 있어 -누가 주로 찾아옵니까. “요즘에는 취업준비생이나 사업 준비하는 사람들..

부자가 되려면 반드시 알아야 할 돈의 5가지 속성 권성희 콘텐츠총괄부국장 "마트에 종이박스 없애면 어쩌라고" 소비자들 아우성 돈은 현대사회에서 거의 ‘신’에 버금가는 존재다. 돈이 있으면 원하는 것을 누리며 살 수 있다. 돈은 또 권세다. 돈이 있으면 다른 사람에게 허리 굽히지 ..

권순일 입력 2019.08.25. 자동요약걷기는 가장 안전하면서 건강에 효과적인 운동이다. 규칙적인 30분 걷기가 우리 몸에 불러올 수 있는 변화는 대단하다. '헬스라인닷컴' 등의 자료를 토대로 걷기운동으로 거둘 수 있는 건강 효과에 대해 알아본다. 낮에 야외에서 걷기 운동을 하면 뼈 건강에..

송주오 입력 2019.08.10 06:00 번역 설정SNS 공유하기글씨크기 조절하기인쇄하기 알아두면 쓸모있는 자동차 잡학갤러리 이동 (사진=네이버)[이데일리 송주오 기자] 운전자에게 정체 구간은 지옥이다. 가다서다를 반복하면 피로감이 배로 쌓이기 때문이다. 최근 출시한 자동차는 신기술 적용으..